איך תוכלו לשפר את התקשורת עם האנשים הקרובים אליכם?
(קרדיט: איתי לינדר)
בואו ללמוד לתקשר טוב יותר עם הסביבה שלכם.
שיטת התקשורת המקרבת מציעה דרך התבוננות בשיחות ובקשרים שיש לנו בחיים, ומעניקה מגוון רחב של כלים לשיחה מקרבת, גם במצבי קונפליקט קשים וגם במקומות הכי אוהבים.
האם תהיתם פעם למה אנחנו רבים הכי הרבה עם מי שאנחנו אוהבים?
מערכות היחסים הכי קרובות שלנו הן אלה שבהן אנחנו הכי חשופים ופגיעים. לפעמים, אנחנו נעלבים ולא רוצים לומר זאת. לפעמים, קשה לפנות זמן לדבר. לפעמים, לא מבינים אותנו. ולפעמים, אנחנו מצפים שמישהו שקרוב אלינו יבין אותנו בלי שנגיד כלום.
מארשל ב. רוזנברג פיתח את השיטה מתוך אמונה שאפשר לשנות לטובה את מערכות היחסים בחיינו, להעמיק את החיבור והאמון, ולהתייחס במשותף למירב הצרכים של מירב האנשים.
התקשורת היא הלב של כל מערכת יחסים ומי שרוצה לבנות יחסים טובים במקומות המשמעותיים בחיים – בבית, בעבודה, בזוגיות, עם הילדים וההורים, עם החברים – כדאי שישקיע בתקשורת הבינאישית שלו.
בימים אלו נפתח קורס קיץ ללימוד תקשורת מקרבת בעיר רחובות. למתעניינים יתקיים ב 28.6 מפגש היכרות עם עולם התקשורת המקרבת ועם תכני הקורס.
שאלנו את מאיר גאליס, מנהל המרכז לתקשורת מקרבת "אהימסה" ומנחה הקורס, מה כוללת תכנית הלימודים.
הקורס כולל 8 מפגשים. בפתיחת הקורס נלמד את מודל התקשורת מקרבת.
בהמשך, נעבור לכלים פרקטיים: נלמד מהם חסמי התקשורת הנפוצים, אותם הדפוסים המשותפים לכולנו והמונעים מאתנו לקיים תקשורת טובה, וכיצד להתמודד איתם. נלמד לזהות רגשות וצרכים ולבטא אותם בצורה ברורה, ונכיר דרכים להתמודד עם מצבי קונפליקט ולמצוא פתרונות שעובדים לכולם.
חלק מהקורס מוקדש לנושא פשוט אך מורכב: בקשת בקשות מאנשים. איך מבקשים בקשות באופן בהיר? איך לסרב למישהו? איך לקבל "לא"?
ולבסוף, נלמד כיצד להתכונן לשיחה טעונה, בייחוד במצבים של קושי או אי-הסכמה.
להרשמה ולפרטים נוספים לחץ כאן
מנהל המרכז לתקשורת מקרבת מאיר גאליס, בעל תואר ראשון בחינוך ומנהל את המרכז בהצלחה מזה שלוש שנים.
