מומחי התזונה של הרבלייף   מפריכים את המיתוסים על אוכל בריא החורף רק התחיל  ורובנו יודעים שזו תקופה שמעלים בין 1 ק"ג ל 3 בממוצע.  אז

מחקר מצא כי אותו מזון יכול להוביל לרמות סוכר שונות אצל אנשים שונים מחקר חדש של מדעני מכון ויצמן מצביע על שוני משמעותי ברמות הסוכר