ריצה

עד לפני כ-8 שנים שרון עמרם שקל כ-90 ק"ג ובאותה העת נפתחה במקום עבודתו קבוצה של שומרי משקל וכחלק מהתכנית

האם כל אחד יכול לרוץ ? טיפים ועצות למתחילים לרוץ באדיבות – הרבלייף דרך חיים. אמרו על ריצה שהיא מזיקה