האם כל אחד יכול לרוץ ? טיפים ועצות למתחילים לרוץ באדיבות – הרבלייף דרך חיים. אמרו על ריצה שהיא מזיקה לגוף בטווח הארוך, שהיא גורמת לפציעות, שהיא